根據聯邦政府的 Health Infobase 平台，截至上週共檢測到8,586宗流感病例，其中95%的病例屬於流感A型。數據指出，受影響最嚴重的年齡層是65歲以上的長者。同時，全國每10萬人中，每週與流感相關的住院率為2.4例，並記錄到63宗與流感相關的爆發事件。儘管如此，官方形容住院率與疫情爆發數量近幾週來保持「穩定」。

疫情分布：全國多地進入「廣泛流行」階段

從全國範圍來看，流感活動已在多地進入「廣泛流行」階段。受影響最為嚴重的地區包括多倫多、卑詩省的溫哥華島、溫哥華沿岸地區與菲沙河谷地區，以及魁北克的西部與中部地區（包括魁北克市及Chaudieres-Appalaches區域）。

與往年相比，本年度的流感季節顯示出明顯的高峰延遲現象。在2023-24年度的流感季，高峰出現在12月28日，而2022-23年度則更早，於11月23日達到陽性率的24.3%。但今年的情況卻在2月初才出現明顯的高峰，這一趨勢或與天氣變化和疫苗接種率有關。

衛生專家提醒，流感具有高度傳染性，尤其對高風險群體如長者、嬰幼兒以及慢性病患者影響更為嚴重。建議民眾儘早接種疫苗，並在流感活躍地區戴口罩、勤洗手，減少病毒傳播風險。

守護健康：抗流感的最佳策略

今年的流感季節無疑是一個挑戰，但我們也可以通過積極的防護措施，減少病毒的影響。不論是接種疫苗還是提高日常防護意識，讓我們一起守護個人與社區的健康。

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因此了解如何區分百日咳和普通感冒尤為重要。儘管兩者初期症狀相似，但正確辨別可助我們及早尋求適當治療，並減少傳播的風險。

如何區分普通感冒還是百日咳？

在感染百日咳初期，患者的症狀與普通感冒非常相似：症狀包括打噴嚏、咳嗽和流鼻水，與感冒無異。這些症狀通常在感染後的7至10天內出現，有些患者甚至會伴隨輕微的發燒。

然而，百日咳的特殊之處在於它會引發長達數周甚至數月的劇烈咳嗽。特徵在於連續咳嗽發作，有時伴隨呼吸困難、窒息感和嘔吐。這種「痛苦而尖銳的咳嗽」是百日咳的標誌與普通感冒溫和的咳嗽有很大區別。

微生物學專家Dasantila Golemi-Kotra在接受CTV新聞採訪時提到，百日咳咳嗽聲會讓人聽起來像在喘息或缺氧，這種特殊的咳嗽聲是區分百日咳和其他呼吸道疾病的關鍵。

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誰是高危人群？

百日咳對所有年齡段都有風險，但對於某些特定人群尤其危險。嬰兒、孕婦和老年人都是百日咳的高危人群，百日咳可能對其引發更為嚴重的症狀和併發症，最常見的是肺炎。相比之下，年齡較大的兒童和年輕成人的症狀通常較為輕微。

如果你感染了百日咳該怎麼辦？

如果你或家人出現嚴重或持續的咳嗽，最好立即尋求醫療協助。加拿大公共衛生局提醒市民，百日咳尤其是對於有嬰兒或其他高風險人群的家庭需要正確診斷和治療。另外，感染者應該避免與幼兒接觸，直到治療完成為止。這樣可以有效減少疾病的傳播，保護高風險群體。

為何今年病例增多？

百日咳是加拿大的地方性流行病，通常在每兩到六年出現一個高峰期。根據安大略公共衛生部門的說法，百日咳的週期性增加受多種因素影響：包括群體免疫力、疫苗接種率及細菌本身的變異等。最近的一次高峰發生在數年前，隨著疫情導致的公共衛生措施逐漸減弱，這次百日咳病例的增長並不出乎意料。

安大略公共衛生部門指出，百日咳病例在COVID-19疫情期間曾大幅下降，但隨著社交活動恢復正常，傳染病的傳播風險也隨之上升。這解釋了為什麼今年的百日咳病例再次急劇增加。

如何預防百日咳？

預防百日咳的最佳方法是接種疫苗。多倫多公共衛生部門在致CP24新聞的電子郵件中強調，疫苗是對抗百日咳最有效的保護措施。在安大略省，標準的兒童疫苗接種計劃包括在嬰兒兩個月到18個月大時接種四劑疫苗，並在四歲、14歲和24歲時進行加強注射。另外建議孕婦在懷孕27至32週期間接種百日咳疫苗，以保護新生兒免受感染。

參考資料

• CP24
• Ontario Public Health
• Toronto Public Health
• Public Health Agency of Canada (PHAC)

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